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メンタルヘルスにアロマテラピーを活用してみよう

 

津市の自宅でひっそりとアロマテラピーとキャンドルの教室をしています。

こんにちは、イロドリ ライフです。

いつもご覧いただきありがとうございます。

 

アロマテラピーが精神面でも役に立ってくれる。

というのはアロマテラピーを勉強を始めたころはよく分かりませんでした。

 

今年もありがたいことにメンタルヘルスの研修に関わることが決まって、

総務の担当者の方と打合せを始めています。

嬉しいことに昨年の研修で予想以上に反応が良かったのです。

 

私が会社勤めの頃実現できなかった研修でもあります。

ちょっとしたイベント内でクラフトを作ったことはありますが、

アロマテラピーのことまではお話しできませんでした。

 

私自身、会社員としてアロマテラピーを頼りにしていました。

会社内でアロマテラピーを活用してできることは少なくないと感じているのです。

 

人間関係や業務の多さなど会社の中でストレスに感じることは多くあります。

だけど、そのストレスを軽減させる方法はないと言っていいほど、

どうしていいか出口のない迷路に迷い込んだように悩んでいる人は意外と多いのです。

 

人間関係そのものは相手がある話で、一人で解決することはできないでしょう、

業務量も自分でコントロールできるものではありません。

実際は誰かに相談して状況を分かってくれる人と解決策を探ることが大切でしょう。

 

ただ、そう感じ始めて、もうダメだ!となってから相談しようとします。

もしくは誰にも相談できないまま、一人抱え込んでしまうことも。

 

まずは自分を大切に考えてほしいこと、

心身の状況を自分でコントロール、ケアできる方法の一つにアロマテラピーがあること、

ぜひ知ってほしい。

そんな内容をできるだけ分かりやすく伝えられるよう準備中です。

 

個人的にも悩んでいるという方、お気軽にご連絡下さい。

アロマテラピーを気軽に取り入れる方法をお伝えします。

 

アロマテラピーの講座は1種のクラフト作り3,500円です。

 

 

 

自分のための時間を使いたい、新しいことやってみたい!

大切な方へのプレゼント、自分へのご褒美、などキャンドル作りしてみませんか?

気軽に体験いただける1dayレッスンもご用意しています♡

 

何だか疲れが取れない、ストレスを感じている、癒されたい、

アロマテラピーを手軽に始めてみませんか?

アロマって何?ていう方もお気軽に♡

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

 

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